Opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej
SKU:Opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej została poddana obróbce blanszowania co pozwala nam bezpośrednio po osączeniu z zalewy solankowej usmażenia aromatycznej jajecznicy jak również dodania go do zup, sosów, duszenia i marynowania. Posiada duże wartości kulinarne, głównie ze względu na wspaniały aromat i charakterystyczny smak.
Sposób przyrządzania:
1. Należy odlać zalewę (można przepłukać ale niekoniecznie wg uznania) i wrzucić grzyby na patelnię .
2. Po odparowaniu wody należy dodać masła lub olej, cebulę, czosnek (wg preferencji)
3. Dodajemy opcjonalnie w zależności co chcemy przygotować: jajka, śmietanę, zioła i mamy gotowe danie w postacie jajecznicy, sosu, podstawę zupy czy zapiekanki.
Opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej
Opieńka miodowa (Armillaria) to smaczny grzyb jadalny. W 100 gramach świeżych opieniek znajdziemy 1-3 g białek, 7,5 g cukrów i 0,6 g tłuszczów. Zasób substancji mineralnych w tych grzybach mamy niewielki; 80 mg fosforu, 0,3 mg wapnia, 32-43 mg sodu.” – wyjaśnia grzyboznawca Wiesław Kamiński. Według medycyny ludowej opieńka miodowa ma właściwości lecznicze. Chińczycy wykorzystują opieńki w leczeni schorzeń płuc, wątroby, żołądka czy kurzej ślepoty. Ich zdaniem ekstrakty z tych grzybów poprawiają ukrwienie mózgu, działają bakteriobójczo i antygrzybicznie – zwalczają staphylokoki i pneumokoki.*
Wartości odżywcze dla opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej:
Wartość odżywcza w 100 g produktu | |
Wartość energetyczna | 201kJ/48kcal |
Tłuszcz | 0,6 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | <0,1 g |
Węglowodany | 7,5 g |
w tym cukry | <7,5 g |
Błonnik | 3,2 g |
Białko | 1,3 g |
Sól | <0,01 g |
Waga Brutto: 600g
Waga netto po odsączeniu: 400g e
Waga netto po odsączeniu obejmuje wagę produktu przed procesem pasteryzacji.
Opakowanie | 600g |
---|